Организм

8 қаңтар, 2025

Қанша уақыт ұйықтамай жүруге болады және ұйқы не үшін қажет?

Кейде «мүлде ұйықтамай жүрсек, көбірек іс тындыратын шығармыз» деген ой келеді. Алайда табиғат басқа жолды таңдаған: ұйқы өміріміздің үштен бір бөлігі...