Сүт безі рагы: Әйелдер ескермейтін, бірақ маңызды нәрселер

 Бұл ауруды ерте кезеңінде анықтап, алдын алу шараларын сақтау маңызды,-деп хабарлайды Newsroom.kz тілшісі. 

1. Ерте диагностика – сәтті емдеудің кепілі

Сүт безі қатерлі ісігін ерте кезеңінде анықтау – науқастың өмір сүру мүмкіндігін айтарлықтай арттырады. Аурудың бастапқы сатысында емдеу тиімділігі өте жоғары болады.

Диагностика үшін әр түрлі әдістер қолданылады:
- Өзіндік тексеріс: ай сайын сүт безін тексеріп, кішкентай түйіндер, қаттылау жерлер немесе өзгерістер байқалса, дәрігерге жүгіну қажет.
- Маммография: 40 жастан бастап маммографиялық тексеруден өту ұсынылады. Бұл әдіс ісікті ерте кезеңде анықтауға көмектеседі.
- УДЗ және МРТ: жас әйелдер үшін ультрадыбыстық зерттеу (УДЗ) және кей жағдайларда магнитті-резонансты томография (МРТ) да тиімді болуы мүмкін.

2. Қатерлі ісікке алып келетін қауіп факторлары

Сүт безі қатерлі ісігінің даму ықтималдығын арттыратын кейбір негізгі факторлар:
- Жас: жасы ұлғайған сайын сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупі артады.
- Генетика:  BRCA1 және BRCA2 гендерінің мутациялары қатерлі ісік қаупін арттырады.
- Гормоналды өзгерістер: гормоналды препараттарды ұзақ уақыт қолдану, етеккірдің ерте басталуы немесе менопаузаның кеш келуі де қауіп факторларына жатады.
- Өмір салты: темекі шегу, алкогольді шамадан тыс пайдалану және дұрыс емес тамақтану да ісік ауруларының даму қаупін арттырады.

3. Сүт безіндегі өзгерістерге назар аудару

Әрбір әйел сүт безіндегі өзгерістерді бақылап отыруы қажет. Өзгерістердің кейбірі қатерлі ісіктің белгісі болуы мүмкін:
- Түйіндер мен ісіктердің пайда болуы.
- Сүт безінің пішінінің немесе көлемінің өзгеруі
- Теріде немесе омырау ұшында өзгерістер: қызару, ісіну, тартылу немесе ұшының ішке тартылуы.
-Омыраудан сұйықтықтың шығуы.

Осындай белгілер пайда болса, дереу маманға көріну қажет.

4. Алдын алу шаралары

- Дұрыс тамақтану: көкөніс, жеміс-жидек, витаминге бай тағамдарды жиі тұтыну керек.
- Физикалық белсенділік: тұрақты жаттығулар жасау –  ағзаны сау ұстауға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
- Темекі мен алкогольден бас тарту: темекі шегу және алкогольді пайдалану онкологиялық аурулардың даму қаупін арттырады.
- Стрессті азайту және толыққанды демалыс: стресс ағзаның иммундық жүйесіне кері әсер етеді. Сондықтан күйзелісті бақылау және жақсы ұйықтау маңызды.